na czym w

Na czym polega ten mecz w kosza?

"...na mnie supinacja w wyciskaniu hantli działa bardzo dobrze spróbuj..." pierwszy raz w życiu słyszę termin "supinacja"... na czym to polega?

[...] Czytalam wiele pozytywnych opinii na temat Olymp Thermo Speed Extreme i moze wlasnie ten produkt wybiore… Co do drugiej odpowiedzi… Nie wiem na czym dokladnie polega dieta redukcyjna, jak powinna wygladac. Ja raczej jem wszystko, ale w malych ilosciach. Przez ostatnie 4 miesiace ograniczylam slodycze i przez ten czas [...]

Jeanette, ja robię szpagat a w tych testach różnych wychodzę... średnio Jak wygląda "żabka"? Nie ma lepszej rady jak znaleźć kogoś kompetentnego, który by Ci pokazał co i jak i wyjaśnił na czym polegały Twoje dotychczasowe błędy Zmieniony przez - OloKK w dniu 2005-03-26 00:10:27

akurat o tym to sie przekonalem.. pytam sie was o rehabilitacje bo lekarz przepisal mi jakies chodzenie ze szczotka i basen... troche przesadzil... dlatego wybieram sie w przyszlym tygodniu do lekarza sportowego... na czym polegaja te bloczki i fango?

To, na czym polega "fenomen" tego tłuszczu w spray'u?

Dziękuję. Jesteście w stanie mi doradzić od czego zacząć na czym się skupić? (czytam podstawy)

[...] brukowcu typu Super Express. Poza tym szanujący siebie i swoją gazetę dziennikarz zwykle sie przedstawia Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] i będzie si. 1 dzień-klatka biceps 2 dzień-plecy triceps 3 dzień- nogi barki Pozatym aby robić siłe najpierw uzyskaj odpowiednią masę i przyzwyczaj stawy i mięśnie do ciężkiej pracy. Na czym Ci w końcu zależy na wyglądzie czy na sile? Pamiętaj że pokonywanie dużych obciążeń wymaga dużych i silnych mięśni. Siła z czasem sama przyjdzie. Pozdro

[...] 1,6l :) Tak jak mówiłem, robię tak już dość długo. Rezultat: w 6 miesięcy około 7 kg masy mięśniowej ( ektomorfik). Także innymi słowym.. są efekty, a szkód na razie nie widzę. Jednak skoro mlekiem nie powinno się uzupełniać zapotrzebowania, to czym w takim razie mogę je uzupełniać? :) ( Mleka i tak pić nie przestanę, najwyżej ograniczę }:-( )

[...] za młody na suplementy i odżywki, bo w tym wieku masz jeszcze największy potencjał do naturalnego wzrostu. Ale jeśli już kupiłeś to trudno. Putasz o odżywkę, ale nie wiem na czym Ci zależy, co chcesz osiągnąć, jaką masz wagę i jak się odżywiasz. Napisz coś więcej a póżniej będziemy radzić. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy [...]

Raczej patrz w lustro a nie na wage, znam gościa co z taka waga jak podales i podobnym wzrostem jeździ na zawody:) Co do kalorii to zależy na czym ci zależy masa/redukcja Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2013-03-11 17:20:19

Mój błąd nie zobaczyłem na profil. To teraz powiedz na czym Ci najbardziej zależy w barach i tripie. Zmieniony przez - Gawcio w dniu 2006-02-23 15:17:21

skoro w radiu mowia to moze tak byc ale niezbadane sa wyroki boskie. Dobrze ze jest jeszcze w czym rzebrac na rynku w razie czego.

A ile powtórzeń w serii robić? I jak wykonywać wiosłowanie sztangielka (na czym)? Zmieniony przez - lordcadet w dniu 2010-05-19 13:16:47

w czym ci pomoze gainer !?!? w uzupelnieniu diety w w/w w niczym innym !! to nic innego jak w/w które znajdują sie w jedzenieu np banan!! ps: bedziesz na turnieju w pekarach slaskich w Mt ??? Zmieniony przez - nupel w dniu 2004-11-20 21:25:32

[...] o Kre-Alkalyn itp rzeczach (np. CREA ALKATECH)? Albo jakies Creapure? czytalem troche na forum teraz i sporo osob polecalo ten wynalazlek Kre-Alkalyn, sila rosla (na czym mi zalezy) a woda sie nie zalewasz (na tym tez mi zalezy bo nie chce szybko przybrac na masie). Dokladniej mysle o OLIMP KRE-ALKALYN 1500 120 kaps. albo cos takiego: [...]

napisz coś więcej o sobie,najlepiej wypełnij ankietę poczytaj na czym polega sysytem odżywiania IF i zobacz czy by pasował pod ciebie(tematy na czerwono) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-10-25 19:47:00

Oscar, zalezy na czym bedzie Ci najwiecej zależalo; jesli na poprawie ogolnej regeneracji to wypadałoby w kady dzień, jesli p[rzede wszystkim na "odczuciach" tzn. pobudzeniu i pompie podczas treningu to aakg może sie lepiej sprawdzić, wtedy tylko przed treningiem. no, i kasa tez odgrywa swoją rolę...

[...] mi wiadomo ciężko wpaść w taki stan jak anabolizm i katabolizm jednoczesnie. nie mówie że się nie da ale to trzeba być swieżakiem lub cudem genetycznym musisz zdecydować na czym Ci bardziej zależy i dostosować do tego diete. Ja mam wage podobną do Ciebie tzn 78kg 180cm i przy 2700 redukuje w miare dobrze. po 3 tygodniach redukcji siła nie [...]